Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2011 kcal
|
Fat: 147.29g | Prot: 77.04g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Чиабатта, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Провансаль Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Провансаль Майонез, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|