Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 84.42g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный. Dinner: Трапеза Кокосовая Стружка, Кефир 2,5%, Чернослив, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|