Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 74.53g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Санта Бремор Чука, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белый Хлеб. Lunch: Санта Бремор Чука, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Ярославский Бройлер Сердце Куриное. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Пангасиус, Картофель Отварной. Snacks/Other: Запеканка Творожная 8.01, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|