Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
858 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 48.97g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Хамон, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Сосиска, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|