Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 119.88g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Белое Мясо Индейки. Lunch: Слобода Майонез, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Азбука Вкуса Куриное Филе Су-Вид. Dinner: Яблокофф Яблочные Чипсы, Good Food Семечки Подсолнечника, Азбука Вкуса Печёночные Оладьи. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Яйцо, Белая Мука, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|