Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 110.79g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Якобс Кофе, Mission Deli Тортилья, Рестория Шеф Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Вараксино Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кольцовское Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|