Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 65.71g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Renardi Пирожное Творожное, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Классический Провансаль, Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Lunch: ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Корюшка Жареная, Красная Цена Чернослив, Миндаль, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Сыр Пармезан Юговской. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|