Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 96.52g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Lunch: Седьмой континент Хурма, Самса с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Грейпфрут, Брянконфи Печенье Солнечные Фрукты, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамтьгода's Weight History
|