Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
139.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2290 kcal
|
Fat: 123.55g | Prot: 143.26g | Carbs: 175.61g.
Lunch: Vaasan Хлебец, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Салат капустный, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Fish House Кольца Кальмара, Замороженная Вишня, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|