Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 86.26g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Shelly Cruz Gold Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik55555's Weight History
|