Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 76.04g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Лента Молоко Топлёное 3,2%, Молком Творожный Мусс Шоколадный, Бразильские Орехи, Белая Дача Салат Романо, Яйцо Всмятку, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Любимый Сыровар Сыр Страчателла. Lunch: Лента Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Фунчоза с Курицей и Овощами, Любимый Сыровар Сыр Страчателла, Хлебпром Хлеб Белый. Dinner: Абсолютно для Всех Мед, Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, ВкусВилл Колбаса Традиционная Ручной Вязки . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|