Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1054 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 42.25g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Магнит Банан, Три Правила Сырники Творожные по-Домашнему. Lunch: Барс Свинина Тушеная, Голубец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|