Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 80.27g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белебеевский Сыр Купеческий, Голубец, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков. Lunch: Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Гречка. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|