Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
115.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 42.69g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Слобода Майонез Семейный, ВкусВилл Хашбраун, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Американо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Слобода Майонез Семейный, Нордпром Пельмени Тресковые с Кижучем. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|