Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 72.04g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Черная Смородина, Клюква, Сахар, Yan Сок Овощной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана , Щавелевый Суп. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Форель на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста. Snacks/Other: Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Царский Вкус Лимонная Трубочка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|