Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 72.39g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Инской Хлеб Отрубной , Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Авокадо Авокадо, Vasco Go!Muffin. Lunch: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щебекинская Макароны. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.ksalikaeva's Weight History
|