Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2518 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 155.15g | Carbs: 319.98g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Lunch: Solo Nina Рыбки Анчоусовые, Воздушный Молочный Шоколад. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Икра Сельди в Масле , Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|