Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2705 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 146.43g | Carbs: 385.26g.
Breakfast: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Barline Сироп Ваниль, Barline Сироп Ваниль, Запеканка Творожная. Lunch: ВкусВилл Печенье Затяжное на Стевии , Barline Сироп Ваниль, Ашан Гречка , Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Barline Сироп Ваниль, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Mirel Торт Тирамису, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Томатный Сок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|