Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 74.90g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Соус Барбекю , Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, SPAR Кусочки Форели Холодного Копчения. Dinner: Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Borealis Филе Минтая, Sen Soy Соус Унаги. Snacks/Other: Акульчев Сдобные Мяфли. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|