Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2136 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 47.79g | Carbs: 244.17g.
Breakfast: Milka Milka Tuc. Lunch: Twix Twix. Dinner: Snickers Snickers Белый. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, ВкусВилл Шаурма с Курицей Классика, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|