Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 74.89g | Carbs: 52.92g.
Breakfast: Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный. Dinner: Фасоль Стручковая, Горбуша, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Яичный Белок. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kettmiss's Weight History
|