Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 131.98g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Mars Mars Minis, Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
link_in_all's Weight History
|