Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
126.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1969 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 114.98g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Сыр Моцарелла, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Ашан Печенье Фитнес, Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Dinner: Богатый Улов Свинина Вяленая, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Фруто Няня Салатик из Фруктов, Молочная Станция Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Киви. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlenko.sveta1985's Weight History
|