Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 46.50g | Carbs: 259.63g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Агуша Творожок, Тирольские Пироги Пирог с Клубникой , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Авокадо, Хлеб Черный. Dinner: Горячие Роллы, Табрис Компот Ягодный, Суши WOK Спешл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|