Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 57.04g | Carbs: 71.68g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Глобус Говядина Варёно-Копчёная Нарезка, Макдоналдс Кетчуп. Lunch: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Оливковое Масло (Первого Отжима), Макдоналдс Кетчуп, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|