Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1008 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 72.90g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Яйцо Варёное, Увелка Крупа Пшено, Вкуснотеево Сыр Выдержанный. Lunch: Красная Цена Горчица Столовая Острая, Молком Йогурт Греческий 4%, Магнит Чеснок , Пятерочка Свекла, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|