Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 107.28g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Финики, Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минтай в Сметане, Рыбный Суп, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|