Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
496 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 31.29g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Лимон-Мак-Ваниль, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Варвара. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|