Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 94.37g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Aroy-D Кокосовое Масло 100%. Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, SPAR Яблоки Гренни Смит, Ого Хлебцы Кукурузные, Barilla Penne Rigate Integrale, Экокультура Томаты Черри, Руккола, Калинка Филе Грудной Части Цыпленка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Калинка Филе Грудной Части Цыпленка, Огурец (с Кожурой), Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|