|
5.1
|
89.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2130 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 130.02g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Super Food Псиллиум, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Зеленый Чай, Sen Soy Чипсы Нори, Рис Вареный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Горбуша Соленая. Dinner: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|