Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 43.51g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Яшкино Белый Шоколад. Dinner: KDV Джумка, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Твист Вафля, Яшкино Бисквитное Пирожное с Шоколадным Кремом, KDV Джумка, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Твист Вафля, Яшкино Бисквитное Пирожное с Шоколадным Кремом, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|