Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 66.77g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Freshclub Бутерброд с Ветчиной. Lunch: Красное Яблоко, Печеные Овощи, Амур Бройлер Голень Куринная, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ветчина, Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born42rus's Weight History
|