Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 128.65g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Сгущёнка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Вафли, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколад , Сады Придонья Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|