Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 85.04g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сосиска, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Апельсин. Dinner: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Сады Придонья Сок Яблочный, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сады Придонья Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|