Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
723 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 28.07g | Carbs: 100.02g.
Lunch: Папа Может Колбаса , Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Смак Лаваш Армянский, Макароны с Сыром, Сахар. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|