Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 77.41g | Carbs: 13.70g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|