Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 88.56g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Желток Солнца Яйцо, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Витки, Папина Лавка Котлеты из Форели, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|