Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
915 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 69.50g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|