Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 89.40g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Babyfox Конфета, Крымхлеб Хлеб "Тостерный". Lunch: Просто Мёд . Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Активиа Актибио с Пробиотиками, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Барко Ананасы Консервированные Кольца. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Global Village Сок Вишня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|