Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 60.81g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко, Овсяноблин с Сыром. more...
|
|
3070 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jule_Verg's Weight History
|