Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
881 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 50.86g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Dinner: Финик, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Жареный, Овощное Рагу, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|