Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
783 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 32.73g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Каждый День Кета Подкопченная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Овсянка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Винегрет, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Тушеная капуста. Dinner: Морковный Торт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|