Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
422 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 30.73g | Carbs: 11.97g.
Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Соль, Выборжец Томаты Сливовидные. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|