Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2033 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 126.21g | Carbs: 305.06g.
Breakfast: Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Кофе, Капуста Белокочанная. Dinner: Китайская Капуста, Santal Красный Виноград , Хлебец, Помидоры, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|