Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 59.70g | Carbs: 231.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Простоквашино Сметана 15%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Победа Соната, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Dinner: Cofix Какао, Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|