Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1134 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 49.66g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Творог 18%. Lunch: Mlekovita Mozzarella, Мандарины, Norven Селедка в Масле, Дижонская Горчица, Винегрет, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Глобино Колбаса Ливерная Нежная, Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|