Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 34.66g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Kronenbourg 1664 Rose. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|