Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 158.61g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи". Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Творог (Обезжиренный), 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|