Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 55.67g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Сырники 9%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Сырники 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|