Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 69.77g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яблоко, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Dinner: Шоколадный Чизкейк. Snacks/Other: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Яблоко, Голубика. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdesies [178]'s Weight History
|